Archiv receptů

postheadericon Brokolicové karbanátky s mozzarellou

Vytisknout recept
Brokolicové karbanátky s mozzarellou
Další z výborných zeleninových karbanátků které si zamilujete :-)
Doba přípravy 30 min
Doba vaření 40
Porce
karbanátků
Doba přípravy 30 min
Doba vaření 40
Porce
karbanátků
Pokyny
  1. Brokolicové placičky s mozzarellou
  2. Brokolici omyjeme,rozebereme na růžičky a dáme vařit na cca 15 až 20 minut než bude brokolice měkká.Pak jí dáme vychladit.
    Brokolicové placičky s mozzarellou
  3. Rostlinné párky a mozzarellu si nastrouháme na hrubo do větší mísy.
    Brokolicové placičky s mozzarellou
  4. Když máme brokolici vychlazenou,tak jí nožem nasekáme na jemno a přidáme k párkům s mozzarellou.Dále přidáme pepř,podravku,dva bílky,cibulku nakrájenou na jemno,deset polévkových lžic žitné mouky a pět celozrnné strouhanky.Vše důkladně smícháme a dáme na deset minut do chladna.
    Brokolicové placičky s mozzarellou
  5. Pak si ze směsi uděláme kuličky,které obalujeme v žitné mouce.
    Brokolicové placičky s mozzarellou
  6. Kuličky lehce rozmáčkneme na tvar karbanátku a obalíme v bílku s vodou a celozrnné strouhance.
    Brokolicové placičky s mozzarellou
  7. Karbanátky smažíme v olivovém oleji do zlatova.
    Brokolicové placičky s mozzarellou
  8. Karbanátky podáváme s bramborovou kaší,nebo bramborem. A jsou výborné i za studena v housce třeba jako zdravá svačina :-)
    Brokolicové placičky s mozzarellou
Sdílet tento recept
Používáme WP Ultimate Recipe

Leave a Reply

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.