0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Přidat recept k oblíbeným

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Brokolicové karbanátky s mozzarellou

,,Ajiny recepty " I klasická jídla se dají uvařit zdravěji :-)

Další z výborných zeleninových karbanátků které si zamilujete :-)

Vlastnosti:

    Ingredients

    Pokyny

    Share
    (Visited 207 times, 1 visits today)

    Postup

    1
    Done

    Brokolici omyjeme,rozebereme na růžičky a dáme vařit na cca 15 až 20 minut než bude brokolice měkká.Pak jí dáme vychladit.

    2
    Done

    Rostlinné párky a mozzarellu si nastrouháme na hrubo do větší mísy.

    3
    Done

    Když máme brokolici vychlazenou,tak jí nožem nasekáme na jemno a přidáme k párkům s mozzarellou.Dále přidáme pepř,podravku,dva bílky,cibulku nakrájenou na jemno,deset polévkových lžic žitné mouky a pět celozrnné strouhanky.Vše důkladně smícháme a dáme na deset minut do chladna.

    4
    Done

    Pak si ze směsi uděláme kuličky,které obalujeme v žitné mouce a pak v bílku s vodou a špetkou soli.

    5
    Done

    Kuličky obalíme v celozrnné strouhance a lehce rozmáčkneme na tvar karbanátku.
    Karbanátky smažíme v olivovém oleji do zlatova.

    6
    Done

    Karbanátky podáváme s bramborovou kaší,nebo bramborem. A jsou výborné i za studena v housce třeba jako zdravá svačina :-)

    Ája

    Zdravé vaření pro mně,jako děvče z vesnice :-) byla výzva.Ale myslím že jsem se s tím poprala dobře a chci své vaření poslat dál :-)

    Zobrazení receptu

    Pro tento recept ještě nejsou žádné recenze, použijte níže uvedený formulář k napsání recenze.
    Dršťková polévka z hlívy ústřičné
    previous
    Dršťková polévka z hlívy ústřičné
    Holandské řízky z hlívy ústřičné
    next
    Holandské řízky z hlívy ústřičné
    Dršťková polévka z hlívy ústřičné
    previous
    Dršťková polévka z hlívy ústřičné
    Holandské řízky z hlívy ústřičné
    next
    Holandské řízky z hlívy ústřičné

    Přidejte svůj komentář

    Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    zithromax for strep throat

    over the counter viagra

    female pill