0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredience

Počet osob:
200 g hlíva ústřičná
1 x cibule
olivový olej
1 kv sůl do oleje
1/2 kv kmín drcený
1/2 kv houbové koření
6 x pepř celý
1 x masox nebo natur bujon
1 litr voda
1/2 hrnku studená voda na zahuštění
6 pol.lžic žitná mouka na zahuštění
2 kv třtinový cukr dochucení
1 kv sůl dochucení
2 pol.lžíce bílí jogurt Skyr 0% tuku dochucení
2 pol.lžíce ocet dochucení

Přidat recept k oblíbeným

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Hlíva na kyselo

,,Ajiny recepty " I klasická jídla se dají uvařit zdravěji :-)

Hlíva ústřičná je pro naše tělo velice prospěšná houba,a proto se snažím jí co to jde zařadit do jídelníčku :-) Fazolky na kyselo milujeme,tak proč nezkusit i hlívu na kyselo.A máme tu další super receptík,který je zdravý a přesto chutný :-D

Vlastnosti:

    Ingredients

    Pokyny

    Share
    (Visited 30 times, 1 visits today)

    Postup

    1
    Done

    Cibulku si nakrájíme na jemno a dáme smažit na trochu olivového oleje do kterého přidáme kávovou lžičku soli.Než nám cibulka zezlátne,občas zamícháme,tak si nakrájíme hlívu ústřičnou. Kloboučky krájíme na proužky a nožičky jelikož jsou tužší tak na menší kousky.Když máme cibulku zlatavou,tak přihodíme nakrájenou hlívu,koření,masox a zalijeme litrem vody.Vaříme na mírném ohni přiklopené poklicí 25 minut.

    2
    Done

    Když máme hlívu měkkou,tak zahustíme záklechkou.Ve studené vodě rozkvedláme žitnou mouku a tím omáčku zahustíme.Povaříme 5 minut.Po té odstavíme z plotny a vmícháme bílí jogurt,ocet,třtinový cukr a popřípadě dosolíme.Chuť by měla být sladkokyselá.

    3
    Done

    Hlívu na kyselo podáváme s vařeným vejcem na tvrdo s tím, že ti co mají problém s cholesterolem vyjmou žloutky.Jako příloha jsou ideální vařené brambory.

    Ája

    Zdravé vaření pro mně,jako děvče z vesnice :-) byla výzva.Ale myslím že jsem se s tím poprala dobře a chci své vaření poslat dál :-)

    Zobrazení receptu

    Pro tento recept ještě nejsou žádné recenze, použijte níže uvedený formulář k napsání recenze.
    previous
    Tuňáková pomazánka s Avokádem
    next
    Kuřecí paličky na žampionech
    previous
    Tuňáková pomazánka s Avokádem
    next
    Kuřecí paličky na žampionech

    Přidejte svůj komentář

    Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    zithromax for strep throat

    over the counter viagra

    female pill