0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredience

Počet osob:
1/2 hrnku loupaná pohanka
1 hrnek polotučné mléko
špetka sůl
4 kusy datle
4 kusy sušené meruňky
mletá skořice
třtinový cukr nebo sirup
rozinky

Přidat recept k oblíbeným

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Pohanková kaše z loupané pohanky

,,Ajiny recepty " I klasická jídla se dají uvařit zdravěji :-)

Další výborná a zdravá snídaňová kašička :-)

Vlastnosti:

    Ingredients

    Pokyny

    Share
    (Visited 201 times, 1 visits today)

    Postup

    1
    Done

    Mléko přivedeme k varu a přidáme předem propláchnutou pohanku.Přidáme špetku soli a datle nakrájené na kousky.Vaříme 5 minut.Pak necháme 20 minut bobtnat pod pokličkou.Vaříme takto krátce z důvodů že varem se z pohanky vytrácí tělu prospěšné látky.Po té kaši dosladíme.

    2
    Done

    Kaši zdobíme dle svých chutí.Já použila skořici,rozinky a sušené meruňky.Kaše vystačí na dvě snídaňové porce,nebo jednu velkou porci k obědu.

    Ája

    Zdravé vaření pro mně,jako děvče z vesnice :-) byla výzva.Ale myslím že jsem se s tím poprala dobře a chci své vaření poslat dál :-)

    Zobrazení receptu

    Pro tento recept ještě nejsou žádné recenze, použijte níže uvedený formulář k napsání recenze.
    Indická dýňová polévka
    previous
    Indická dýňová polévka
    Kukuřičná kaše z vloček
    next
    Kukuřičná kaše z vloček
    Indická dýňová polévka
    previous
    Indická dýňová polévka
    Kukuřičná kaše z vloček
    next
    Kukuřičná kaše z vloček

    Přidejte svůj komentář

    Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    zithromax for strep throat

    over the counter viagra

    female pill