0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredience

Počet osob:
300 g bezvaječné špagety Panzani doporučuji
1 x cibule
3 nožičky fitness párky
1 kv sůl
pepř
2 hrnky kečup jemný
1 pol.lžíce kečup pálivý
1 kv bazalka drnutá
2 kv sůl do vody
1 pol.lžíce olivový olej do vody na špagety
100 g nízkotučný eidam

Přidat recept k oblíbeným

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Špagety s fitness omáčkou

,,Ajiny recepty " I klasická jídla se dají uvařit zdravěji :-)

Super chutná rychlovka,kterou milují nejenom děti :-)

Vlastnosti:

    Ingredients

    Pokyny

    Share
    (Visited 27 times, 1 visits today)

    Postup

    1
    Done

    Jako první si dáme vařit vodu na špagety.Do vody dáme 2 kávové lžičky soli a 1 polévkovou lžíci olivového oleje.Když se nám voda vaří,vložíme špagety.Čas vaření získáte na balení špaget,přeci jenom každý výrobce má čas vaření jiný.

    2
    Done

    Místo fitness párků se sníženým obsahem tuku je možné použít rostlinné párky.

    3
    Done

    Cibulku si nakrájíme na jemno a na troše olivovém oleji osmažíme.Přidáme 1 kávovou lžičku soli.Pak přidáme párky nakrájené na půlměsíčky a osmažíme.

    4
    Done

    Když máme párky osmažené tak přidáme kečup.Pokud nevaříme pro děti,tak doporučuji přidat 1 polévkovou lžíci pálivého kečupu.Na mírném plameni povaříme 5 minut.Přidáme bazalku a můžeme servírovat.

    5
    Done

    Při servírování posypeme nastrouhaným nízkotučným eidamem.

    Ája

    Zdravé vaření pro mně,jako děvče z vesnice :-) byla výzva.Ale myslím že jsem se s tím poprala dobře a chci své vaření poslat dál :-)

    Zobrazení receptu

    Pro tento recept ještě nejsou žádné recenze, použijte níže uvedený formulář k napsání recenze.
    Dušené vepřové na žampionech
    previous
    Vepřové plátky na žampionech v rajčatové omáčce
    Obalovaný celozrnný květák
    next
    Květák v celozrnném kabátku
    Dušené vepřové na žampionech
    previous
    Vepřové plátky na žampionech v rajčatové omáčce
    Obalovaný celozrnný květák
    next
    Květák v celozrnném kabátku

    Napsat komentář: Ája Zrušit odpověď na komentář

    Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.