0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredience

Počet osob:
400 g barevné bezvaječné těstoviny
1 x brokolice 500g
3 kv sůl do vody
olivový olej
1 kv sůl do oleje
1 x cibule
3 nožičky sojové párky
200 ml smetana 12%
3/4 balení nízkotučný tavený sýr Appetito linie
2 kv podravka
pepř

Přidat recept k oblíbeným

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou

,,Ajiny recepty " I klasická jídla se dají uvařit zdravěji :-)

Výborné těstoviny s brokolicí v sýrové omáčce,neodolatelná kombinace :-)

Vlastnosti:

    Ingredients

    Pokyny

    Share
    (Visited 244 times, 1 visits today)

    Postup

    1
    Done

    Těstoviny vložíme do vroucí vody,kterou osolíme 2 kv.soli a vaříme dle návodu na obalu.

    2
    Done

    Brokolici omyjeme,rozebereme na růžičky,vložíme do mísy,přidáme 1kv.soli a zalijeme horkou vodou a necháme 5 minut.Pak slijeme přes cedník a propláchneme studenou vodou.Tím si brokolice zachová svou krásnou barvu.

    3
    Done

    Cibulku si nakrájíme na jemno a dáme smažit na olivový olej do kterého jsme přidali 1 kv.soli.Když nám začne cibulka zlátnout,tak přidáme párky nakrájené na půlměsíčky a osmažíme je.

    4
    Done

    Zalijeme smetanou.Přidáme tavený sýr a za stálého míchání přivedeme smetanu k varu,pak snížíme stupeň varu a rozpustíme sýr.Opepříme a 5 minut povaříme.Pokud je potřeba,tak dosolíme.

    5
    Done

    Uvařené těstoviny smícháme se spařenou brokolicí,kterou jsme si nakrájeli na malé kousky.Přidáme lžičku podravky a promícháme.Zalijeme sýrovou omáčkou a opět důkladně směs promícháme.Pokud je potřeba,přidáme druhou lžičku podravky.

    6
    Done

    Těstoviny zapečeme v předehřáté troubě na 180°C 15 minut a v mikrovlnné troubě 170°C +250W 10 minut.

    Ája

    Zdravé vaření pro mně,jako děvče z vesnice :-) byla výzva.Ale myslím že jsem se s tím poprala dobře a chci své vaření poslat dál :-)

    Zobrazení receptu

    Pro tento recept ještě nejsou žádné recenze, použijte níže uvedený formulář k napsání recenze.
    Cuketovýkrém
    previous
    Cuketová krémová polévka
    Dušené vepřové na žampionech
    next
    Vepřové plátky na žampionech v rajčatové omáčce
    Cuketovýkrém
    previous
    Cuketová krémová polévka
    Dušené vepřové na žampionech
    next
    Vepřové plátky na žampionech v rajčatové omáčce

    Přidejte svůj komentář

    Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.