0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Přidat recept k oblíbeným

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Zapečená šťavnatá treska

,,Ajiny recepty " I klasická jídla se dají uvařit zdravěji :-)

Ryba zůstane krásně šťavnatá a zelenina jí výborně ochutí.

Vlastnosti:

    Ingredients

    Pokyny

    Share
    (Visited 183 times, 1 visits today)

    Postup

    1
    Done

    Tresku si rozmrazíme,osušíme papírovou utěrkou a po obou stranách jí osolíme a posypeme kořením na ryby.Je dobré jí takto nechat alespoň půl hodiny marinovat,ale když není čas,tak to nevadí.

    2
    Done

    Na dno zapékací mísy nasypeme půl plechovky hrášku a půl plechovky kukuřice.Posypeme kořením na ryby,trochu osolíme a pokapeme citronovou šťávou.Na to poskládáme filety a zasypeme zbytkem hrášku a kukuřice.Opět koření na ryby,trochu sole a citronová šťáva.Pak vše zasypeme nastrouhaným sýrem a zalijeme smetanou.

    3
    Done

    Pečeme na 180°C 30 minut a v mikrovlnné troubě na 180°C + 250W 30 minut.Po upečení nechat 5 minut odstát a ihned podávat.Nenechávat ještě třeba půl hodiny v teplé troubě než přijde manžel z práce,protože se tím ryba vysušuje.A nebudete mít ten správný chuťový zážitek :-)

    Ája

    Zdravé vaření pro mně,jako děvče z vesnice :-) byla výzva.Ale myslím že jsem se s tím poprala dobře a chci své vaření poslat dál :-)

    Zobrazení receptu

    Pro tento recept ještě nejsou žádné recenze, použijte níže uvedený formulář k napsání recenze.
    Lilkovo bramborové placičky
    previous
    Lilkové placičky
    Zeleninová polévka s kapáním
    next
    Zeleninová polévka s obláčkama
    Lilkovo bramborové placičky
    previous
    Lilkové placičky
    Zeleninová polévka s kapáním
    next
    Zeleninová polévka s obláčkama

    Přidejte svůj komentář

    Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    zithromax for strep throat

    over the counter viagra

    female pill