http://ajinyrecepty.cz
Zbědovaná vege-kolínka
,,Ajiny recepty " I klasická jídla se dají uvařit zdravěji :-)
Výborná rychlovka nejen pro vegetariány
Features:
Ingredients
-
400 g bezvaječná kolínka
-
1 balení tofu s mořskou řasou (0,25g)
-
1 x konzerva Bonduelle Creatit Mexiconebo jiná směs kukuřice,hrášku a papriky
-
1 x cibule
-
olivový olej
-
1/2 kv sůl do oleje
-
1 kv podravka
-
1 kv rozmarýn drcený
-
pepř mletý
Directions
Steps
|
1
Done
|
Jako první si dáme vařit těstoviny dle návodu na obalu.Nezapomeneme vodu na těstoviny osolit 2 kv.soli. |
|
2
Done
|
Cibulku si nakrájíme na jemno a dáme smažit na olivový olej do kterého přidáme 0,5 kv.soli.Když máme cibulku zlatavou,tak přidáme zeleninu ze které nejdříve slijeme nálev.Pak přidáme rozdrobené tofu, podravku a rozmarýn. 5 minut pražíme na pánvi. |
|
3
Done
|
Uvařené těstoviny si dáme do větší mísy,aby se nám dobře promíchávaly.Přidáme směs zeleniny a tofu z pánve.Vše důkladně promícháme,opepříme a popřípadě dosolíme. |
|
4
Done
|
Kolínka podáváme se zeleninovou oblohou a kyselou okurkou. |
